张雨霏备战2026游泳世锦赛：年龄增长后的转身技术优化策略

张雨霏自东京奥运会女子200米蝶泳夺冠后，一直是中国游泳的旗帜人物。进入2026年世锦赛备战周期，她已28岁，在女子游泳项目中属于老将。年龄增长带来的最大挑战是体能恢复速度减慢和肌肉爆发力维持难度增加。与年轻选手相比，后程能力可能受影响，但经验和技术稳定性可成为突破点。从公开报道看，张雨霏的训......